Kaksplus.fi

10. helmikuuta 2015

Herkuton helmikuu; päivä 10

_DSC0680_1

Vieroitusoireita?
Heti ensimmäisenä päivänä tuli tyhjä olo, missä herkut?! Kuukausi tuntuu hyvin pitkältä... Ajoittain käy mielessä herkuttomuuden olevan vaikeampaa kuin tupakoinnin lopetus, mutta en osaa verrata lopetushetken fiiliksiä tämänhetkisiin fiiliksiin, kun siitä on jo niin kauan aikaa. Suunnittelen mitä kaikkia herkkuja pitäisi syödä maaliskuussa. Nolottaa olla näin koukussa makeisiin. Huomaan kurkkivani kaappeihin useita kertoja päivässä ja tutkivani niiden sisällöt tarkkaan, kaakaojauhepurkki näyttää houkuttelevalta. Napostelen kuivia hapankorppuja ja ne tuntuvat ihme kyllä hillitsevän herkkuhimoa. Piirrän kalenteriin namusia maaliskuun 1. päivän kohdalle ja kirjoitan herkkupäivän perään suuren huutomerkin. Hassua kyllä, karkkia ei juurikaan tee mieli. Enemmän v*tuttaa se totaalinen itsekurin puuttuminen, jonka takia ylipäätään joudun rajoittamaan syömisiäni näin radikaalisti lakkoilemalla.

_DSC0609_1

Miltä tuntuu?
Paino on lähtenyt laskusuuntaan kahden kuukauden junnaamisen jälkeen. Ihmettelen tätä, sillä tuntuu että syön paljon enemmän. Luulisin, että energiamäärät ovat vähäisemmät suuremmasta ruokamäärästä huolimatta, sillä pistän suuhuni paljon parempilaatuisempaa ruokaa kuin pelkkiä tyhjää energiaa sisältäviä kaloripommeja. Voi toki olla, että painon laskeminen juuri nyt on vain sattumaa eikä liity syömisiini ollenkaan. En saa selvää onko olotilassani tapahtunut juuri herkkulakkoon liittyviä muutoksia, sillä monet sokerinsyönnin negatiiviset oireet voi selittää myös tämänhetkisellä elämäntilanteellani. Vauvavuosi väsyttää vaikka mitä tekisi, turvottaa voi ihan normaalistakin ruoasta ja vatsa on joka tapauksessa löllö raskauden jäljiltä. Ajoittainen alakulo ja ärtyneisyys taas johtuu siitä väsymyksestä ja siitä ei pääse eroon ellei vauva opi nukkumaan. Olen kuitenkin olevinani hieman pirteämpi päivisin vaikka Hugo on nukkunut huonommin kuin pitkään aikaan. Ehkä lyhyen viikon aikana todellakin ehtii tapahtua jotain muutosta..

_DSC0736_1

Millä korvasin herkut?
Pahimpaan herkkuhimoon olen syönyt puolijäistä mansikka-banaanisurvosta, joka maistuu ihan mummin tekemältä jäätelöltä. Myös mansikkarahkaa on kulunut. Rahkassa on sokeria, mutta en laske sitä varsinaisesti herkuksi. Päätavoitteena on kuitenkin välttää herkkuja eikä niinkään sokeria. Poikien päiväuniaikaan ja iltaisin tulee yleensä herkuteltua eniten, joten olen vähentänyt napostelua ja panostanut suolaisiin välipaloihin ja iltapaloihin enemmän.

Huijasinko?
Söin viikon aikana pari välipalapatukkaa, jossa oli vähän suklaata. En suklaanhimoissani, vaan oikeasti kiireessä vailla energiaa ja paremman evään puutteessa. Olen myös syönyt puolukkahilloa kaalilaatikon kanssa. Onneksi en ole nipo ja pilkuntarkka, joten en vielä pidä itseäni näiden takia epäonnistuneena. 

Lähtikö joku muu mukaan haasteeseen? Miten on sujunut?

10 kommenttia:

  1. Minä olin viikon syömättä herkkuja... sitten tuli viikonloppu...
    Ei varsinaisesti edes tehnyt mieli, mutta jotenkin lauantaihin kuuluu se herkullinen hetki hyvän sarjan/elokuvan äärellä.
    No tarkoitus oli, että herkuttelut jää siihen lauantai-iltaan, mutta kuinkas sitten kävikään?
    Väsyttävän maanantain jälkeen ne "varasuklaat" (2 jäljellä olevaa riviä...:D) houkuttivat ja hups vaan..
    Tänään tiistaina olikin veljen syntymäpäivät, joissa tarjolla jos jonkinlaista herkkua..

    Seuraavana ystävänpäivä... :D Jospa sitä nyt kuitenkin edes sinne asti taas hillitsisi itsensä ja sallisi itselleen sitten ystävänpäiväleivoksen lauantaina.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Noh, noin käy usein...Mullakin monta yritystä jotka on just tuolla tavalla loppunut :D Hyvä kuitenkin että olit viikon ilman, parempi ku ei mitään :D

      Poista
  2. Ja börja fint med herkuton helmikuu, men redan första veckan ändra ja den till berliinimunkiton helmikuu... De ha vari helt tiräckligt svårt fö vår s-kauppa har världens godaste berlinermunkar me grädde i mellan o ja bruka köpa en sån varje gång ja gick ti butiken så typ två gånger i veckan minst :D så nu ha ja äti bara en chokoplatta... O en voisilmäpulla :D ja köpte två ti mej själv o sku äta dom salaa men antti va hemma så ja hamna säga att ena va ti honom :D:D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ja kan int säga någo annat än HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

      Poista
  3. Mulla se kesti viisi päivää.
    Sit mies kysyi onko suklaata tai mitään hyvää ja tietysti olin hankkinut kun lapsillakin oli karkkipäivä niin syötiin sitten kaikki herkkuja :D
    Syytän miestäni..nyt sitten taas melkein joka ilta töllön ääressä on rapisteltu suklaa papereita yms :D
    No ei voi mitään..Yritin ainakin :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Viisi päivääkin on hyvä alku! :D Voisihan sitä vaikka yrittää olla viikon verran ilman herkkuja vaikka joka kuukaudessa, mieluummin kuin kuukauden verran putkeen. :P

      Poista
  4. Ekana päivänä söin edellisillan "jämäsuklaat". :D Tokana päivänä ajattelin, että olin jo luovuttanut.... Ja niin jatkui herkuttelu tämän viime viikon sunnuntaihin asti. Nyt maanantain ja tiistain olen ollut herkuttelematta ja niin ajattelin olla tämän loppukuun (tai edes loppuviikon).

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Hei tsemppiä! Parempi sekin on kuin ei mitään, jos oot loppukuun tai edes muutamia päiviä ilman herkkuja :D

      Poista
  5. Mä olen lakkoillut viime syksystä asti silleen epämääräisesti :D laitan aina jonkun välitavoittaan, esim joulu, synttärit, muut juhlat ja yritän siihen asti olla ilman herkkuja. Sit päivän jälkee jatkuu taas. Joskus se herkuttelu vähäb lähtee käsistä, mut parhaani yritän! Mä oon kans niin koukussa herkkuihin! Tsemppii sulle, tiiän niin ton tunteen ku kaikki kaapit pitää penkoa läpikotasin :DD

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Vau, kiva kuulla! :D Ehkä mullakin on toivoa päästä edes pahimmasta herkkumässäilytavasta eroon :P herkut tuntuu varmaan juhlallisemmita ja kivemmilta muutenkin kun ne on spesiaalitilanteissa eikä jokapäivä :D

      Poista

Kiitos kommentista!